Du möchtest mehr?

Home2018-10-16T06:54:39+00:00

Mehr Wohlbefinden? Mehr Leichtigkeit?

Mehr persönliche Weiterentwicklung?

Als Psychologin und Sportwissenschafterin, lebensliebender und herzensfroher Mensch, arbeite ich ganzheitlich mit viel Leidenschaft und sehr persönlich –

für deine Lebensqualität.

Sag “Ja!” zu dir selbst.

Bewegung

Pilates, Yoga & medizinische Trainingstherapie

Ernährung

Ayurveda, basische Ernährung & Ernährungspsychologie

Entspannung

Entschleunigung, Atemarbeit & Meditation

Bewusst(es)sein

Persönlichkeitscoaching & psychologische Beratung

Ja, ich will mehr für mein Leben!

Um dich optimal zu unterstützen passe ich mich an deine Bedürfnisse an.

Die Termine können je nach Inhalt vor Ort (Wien, Melk, St.Pölten), über Skype oder im Rahmen eines Spaziergangs (Walk & Talk) stattfinden.

Investition in dich

Kostenloses Kennenlernen per Skype

80€ für 60min

10 Einheiten: 750€

Kostenloses Kennenlernen buchen!

Warum ich dir helfen kann?

Am Besten, du lernst mich einfach kennen und findest es selbst heraus!

meine Expertise

Online Programme

Damit du dir zeit- und ortsunabhängig bewusst Gutes für deine ganzheitliche Gesundheit tun kannst, habe ich eine Reihe an Online Programmen entwickeln, die dir auf sehr einfache, anschauliche und bereichernde Art mehr Leichtigkeit und Lebensfreude schenken.

Körpergut

Ein ganzheitliches Programm, das dir hilft deinen Körper wieder auf Reset zu schalten und dir bewusst gut tut!

Gedankengut

Eine Woche mit ganz vielen Inputs, damit du wieder auf deinen eigenen Weg findest. Lerne dich und deine Bedürfnisse auf einfühlsame Art und Weise besser kennen.

30 Tage Zuckerfrei

Dieses Programm hilft dir, dich 30 Tage zuckerfrei zu ernähren sowie dein Bewusstsein und dein Wisssen in Bezug auf Zuckerkonsum zu stärken und zu schulen.

Vorträge & Workshops

Motivation und Inspiration gefragt?

Ich halte gerne individuell gestaltete Vorträge und Workshops zu verschiedenen Gesundheits- und Motivationsthemen.

Hier anfragen

Ausbildungen

Ayurveda für Yogalehrerinnen

Damit du als YogalehrerIn* in einer kleinen Gruppe und kompetent betreut in die faszinierende Welt der traditionellen Medizin aus Indien eintauchen kannst. Lerne mehr über eine gesunde Lebensweise nach Ayurveda, welche Rituale du täglich einbauen kannst, wie du dein, und auch das Leben deiner KundInnen mit deinem neuen Wissen bereichern kannst.

Mehr

Bewegte Gesprächsführung

Lerne deine Stimme bewusst einzusetzen, verständlich zu kommunizieren und Techniken der psychologischen Gesprächsführung gekonnt anzuwenden. Ein Tagesseminar für alle Berufsgruppen, die ihre Kommunikation vor, während und nach der Bewegung optimieren möchten.

Mehr

Podcast

Lass dich inspirieren!

Im Rahmen des Podcasts “Körpergut Leben” bekommst du hilfreiche Inputs zu den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Bewusst(es)sein.

Ab Oktober 2018 kostenlos zum Anhören!

zum Podcast

Aktuelles

Aktuelle Veranstaltungen findest du bei meinem Gesundheitsunternehmen Körpergut.

persönlich
bewegt

einfühlsam
betreut

kompetent
beraten