Deine Gesundheit ist
meine Berufung

Home 2018-07-11T16:54:31+00:00

Angebot

Als Psychologin und Sportwissenschafterin, lebensliebender und herzensfroher Mensch, arbeite ich ganzheitlich mit viel Leidenschaft und sehr persönlich – für deine Gesundheit.

Schenk dir das, was du gerade brauchst. Genieße das Gefühl gleichzeitig gefördert, aber auch gefordert zu werden. Sei dir wichtig genug, eine Veränderung in dein Leben zu rufen. Trau dich, deinen Weg in ein erfülltes und 100% gelebtes Leben jetzt zu beginnen.

Sag “Ja!” zu dir selbst.

Bewegung

Pilates, Yoga & medizinische Trainingstherapie

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Ernährung

Ayurveda & Ernährungspsychologie

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Entspannung

bewusste Entschleunigung, Atemarbeit & Meditation

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Bewusst(es)sein

Persönlichkeitscoaching & psychologische Beratung

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Online Programme

Damit du dir zeit- und ortsunabhängig bewusst Gutes für deine ganzheitliche Gesundheit tun kannst, habe ich eine Reihe an Online Programmen entwickeln, die dir auf sehr einfache, anschauliche und bereichernde Art mehr Leichtigkeit und Lebensfreude schenken.

Körpergut Woche

Ein ganzheitliches Programm, das dir hilft deinen Körper wieder auf Reset zu schalten und dir bewusst gut tut!

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Gedankengut Woche

Eine Woche mit ganz vielen Inputs, damit du wieder auf deinen eigenen Weg findest. Lerne dich und deine Bedürfnisse auf einfühlsame Art und Weise besser kennen.

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30 Tage Zuckerfrei

Dieses Programm hilft dir, dich 30 Tage zuckerfrei zu ernähren sowie dein Bewusstsein und dein Wisssen in Bezug auf Zuckerkonsum zu stärken und zu schulen.

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Ausbildungen

Ayurveda für Yogalehrerinnen

Damit du als YogalehrerIn* in einer kleinen Gruppe und kompetent betreut in die faszinierende Welt der traditionellen Medizin aus Indien eintauchen kannst. Lerne mehr über eine gesunde Lebensweise nach Ayurveda, welche Rituale du täglich einbauen kannst, wie du dein, und auch das Leben deiner KundInnen mit deinem neuen Wissen bereichern kannst.

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Bewegte Gesprächsführung

Lerne deine Stimme bewusst einzusetzen, verständlich zu kommunizieren und Techniken der psychologischen Gesprächsführung gekonnt anzuwenden. Ein Tagesseminar für alle Berufsgruppen, die ihre Kommunikation vor, während und nach der Bewegung optimieren möchten.

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Aktuelles

Alles Aktuelle findest du hier oder bei den Veranstaltungen von Körpergut.

persönlich
bewegt

einfühlsam
betreut

kompetent
beraten